Košík
0
0 €
Láskavá Sebavýchova – cesta k sebe
Máte tému čo vás ťaží a hľadáte podporu?
Pozitívna zmena začína porozumením - sebe aj svetu okolo.
Rada vás na ceste sebapoznania budem sprevádzať.
Jana Múdra
psychofonetická counselorka a konzultantka pre jednotlivcov a páry, lektorka Školy empatie
otvorenosť a dôvernosť
prijatie bez hodnotenia
úcta k vašej jedinečnosti, slobode a vnútornému vedeniu
Psychofonetika – cesta sebapoznania
Hlavným prístupom v Láskavej Sebavýchove je psychofonetika – metóda osobného rozvoja vytvorená Yehudom Tagarom, ktorá pomáha človeku lepšie porozumieť sebe samému. Takéto sebapoznanie je základom pozitívnej zmeny a vedomého rozvoja života i vzťahov.
Psychofonetika pristupuje k človeku celostne, prepája intelekt s inteligenciou tela, rozvíja imagináciu a intuíciu a podporuje vnútorné vedenie, vďaka ktorému sa človek stáva aktívnym tvorcom svojho života.
Služby Láskavej Sebavýchovy
Psychofonetická konzultácia
Individuálne stretnutie, ktoré prepája prácu s telom, hlasom a imagináciou. Pomáha lepšie porozumieť sebe a nájsť cestu k pozitívnej zmene.
Podpora pre páry
Priestor pre partnerov, ktorí chcú porozumieť svojim potrebám a obnoviť dialóg. Spoločne hľadáme cestu k vzájomnému rešpektu a blízkosti.
Mediácia
Neutrálny proces riešenia konfliktov, ktorý umožňuje počúvanie, porozumenie a dosiahnutie dohody prijateľnej pre obe strany.
Supervízia
Podpora pre ľudí v pomáhajúcich profesiách, priestor na reflexiu práce, zvládanie emócií a načerpanie novej energie.
PRAVIDELNÝ WORKSHOP - každý 1. pondelok v mesiaci
Tanec Žena Empatia
Tanec pre radosť a spojenie so sebou - nechaj sa viesť rytmom svojho tela a duše.
Kľúčom k posunu vpred je vykročiť.
Kľúčom k vykročeniu je rozdelenie náročných úloh na malé zvládnuteľné kroky - a urobiť ten prvý.
Mark Twain
PRAVIDELNÝ WORKSHOP - každá 3. streda v mesiaci
Nový Nádych
Kreatívna psychohygiena pre tých, ktorí potrebujú spomaliť a oddýchnuť si od zhonu.
Zážitky s Láskavou Sebavýchovou
Kiež mnohí porozumejú, zažijú a skúsia, do akého uzdravenia sprevádzaš.
Veď toľko bolo tých vrstiev, ktorými si ma včera previedla... V
terapiách u psychologičky by to trvalo zaiste aj zopár rokov, pri
intenzívnej spolupráci.
Psychofonetika je naozaj skvelá metóda – láskavá a súcitne pomáha v uzdravovaní.
Jarka
V období epidémie, izolácie a zosilnenia všetkého, čo človeka aj bežne trápilo, som veľmi ocenila Jankinu ústretovú online pomoc - v sebarozvoji, pri riešení problémov, zvládaní stresu, záťaže či v podpore rodičovstva. Som vďačná za jej trpezlivosť, nestrannosť, profesnú zdatnosť a zároveň otvorené srdce i myseľ. S najlepším zámerom odporúčam.
Mariana
Dostalo sa mi pocitu dôvery a pochopenia, podpory a priestoru. Cítila som sa bezpečne a slobodne. Po procese cítim hlboké uvoľnenie a každý deň si celý proces opakujem. Prestala som cítiť permanentný tlak, cítim svoju dôležitosť vo svojom živote a sebaistotu v tom, byť autentickou osobou. Z celej duše ďakujem za tento stav. Ďakujem, že si v mojom živote 😘
Silvia
Janku mi odporučila dobrá kamarátka v čase, keď som riešila úzkosti a problémy s dýchaním. Pocity pred stretnutím boli rôzne, no pri jej milom privítaní mi spadol kameň zo srdca. Sedenie nebolo ľahké – niesla som si toho z minulosti naozaj veľa – no Janka ma dokázala empaticky a s veľkým porozumením previesť mojimi starými traumami. S čím sa dalo, s tým pomohla. A ja som jej nesmierne vďačná, že mi vkročila do života. Láskavosť, pohladenie, empatia – takto by som Janku opísala slovami :)
Ester
